Businessyoga

businessyoga

Klar, ruhig und zentriert im Berufsleben stehen.
Das ist das Ziel von Businessyoga.

Lernen Sie, einfache Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, in Ihr Berufsleben zu integrieren und dadurch:

  • Ihren Körper zu stärken und flexibel zu machen,
  • Ihren Geist zur Ruhe zu bringen
  • und Ihren Energiehaushalt zu erhöhen.

Businessyoga kann am Arbeitsplatz, in Arbeitskleidung und ohne Vorkenntnisse ausgeführt werden. Die Kurse können vor oder nach der Arbeit, in der Mittagspause, auf Veranstaltungen, Tagungen etc. durchgeführt werden. Ich richte mich immer nach der
Zeit des Unternehmens und seiner Mitarbeiter.